Зубная паста со фтором: в чем польза?

Одним из эффективных средств для поддержания здоровья полости рта считается использование фторсодержащих зубных паст. Фтор – это природный элемент, который укрепляет эмаль и защищает от кариеса. Пасты со фтором завоевали большую популярность благодаря способности значительно улучшать состояние зубов, предотвращать развитие стоматологических заболеваний. Расскажем, полезен ли фтор для зубов и как выбрать пасту с этим компонентом.

Что такое фтор

Фтор – это химический элемент, принадлежащий к группе галогенов в периодической таблице Менделеева. Свойства фтора:

• Фтор является наиболее электроотрицательным и реакционноспособным элементом. Он легко вступает в реакции с другими элементами и соединениями, образуя фториды.
• В обычных условиях фтор существует в виде двухатомного газа (F2), который является светло-желтым ядовитым веществом с резким запахом.
• Фтор и его соединения легко растворяются в воде, образуя фтороводородные кислоты и другие растворимые фториды.
• Являясь сильным окислителем, фтор может разрушать органические вещества и взаимодействовать с большинством элементов, включая металлы и некоторые неметаллы.

Польза фтора для зубов

Фтор – один из самых изученных минералов, и многочисленные исследования показывают его пользу для здоровья зубов. Он оказывает несколько положительных эффектов:

• Когда зубы подвергаются атаке кислот, выделяемых бактериями (при расщеплении сахаров), начинается процесс деминерализации эмали – удаления необходимых минеральных веществ. Фтор способствует реминерализации, помогая восстановить утраченные минералы и укрепить структуру эмали, делая ее более стойкой к кислотным повреждениям. Это помогает избежать частого лечения кариеса.
• Фтор интегрируется в кристаллическую решетку эмали, образуя фторапатит, более устойчивый к кислотам, чем гидроксиапатит, который изначально присутствует в зубах. Это увеличивает прочность эмали и снижает риск развития кариеса.
• Минерал оказывает ингибирующее действие на ферментативные процессы в бактериях, ответственных за образование налета и выделение кислот. Это помогает сократить количество бактерий в полости рта, уменьшает образование налета.
• Регулярное использование фторсодержащих паст способствует укреплению зубов и существенному снижению риска развития кариеса.

Однако важно помнить, что хотя фтор полезный для зубов, его чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям. Следует придерживаться правильной дозировки, чтобы исключить развитие флюороза.

Состав фторсодержащих паст

В зубные пасты полезное вещество входит в следующих формах:

• Аминофториды. Это органические соединения фтора, которые обеспечивают эффективную защиту от кариеса. Они образуют на поверхности эмали защитный слой, который способствует быстрому выделению фтора прямо в эмаль, усиливая ее сопротивляемость кислотным атакам. Одно из преимуществ аминофторидов заключается в их высокой адгезии к поверхности зуба, что обеспечивает длительное воздействие. Это соединение также обладает хорошей растворимостью и проникновением в труднодоступные участки зубов и межзубные пространства, что делает его эффективным в борьбе с кариесом по всей поверхности зубов.
• Натрия фторид (NaF) – это неорганическое соединение, широко применяемое в стоматологии благодаря способности укреплять эмаль и предотвращать кариес. Натрия фторид способствует образованию фторапатита, укрепляющего структуру эмали и повышающего ее стойкость к кислотам и бактериям. Это соединение хорошо растворяется в воде, обеспечивая эффективное распределение фтора по всей поверхности зубов. 
• Монофторфосфат натрия (Na2PO3F) также является распространенным фторсодержащим веществом в пастах. Он действует аналогично натрию фториду, укрепляя эмаль и снижая риск кариеса, однако имеет более сложную структуру, обеспечивая постепенное высвобождение фтора и более длительное воздействие. Монофторфосфат натрия способствует реминерализации эмали и помогает в замедлении процессов деминерализации. Это соединение также оказывает мягкое воздействие на зубы, что делает его подходящим для людей с чувствительной эмалью.
• Фторид олова (SnF2) — особое фторсодержащее соединение, которое наряду с укреплением эмали, обладает антибактериальными свойствами. Он способен бороться с бактериальными налетами и воспалением десен. Фторид олова способствует реминерализации эмали, защищает ее от кислот и оказывает противовоспалительное действие на десны. Это соединение также эффективно борется с образованием налета и препятствует его накоплению. Благодаря своему сочетанию антибактериальных и реминерализующих свойств, фторид олова часто используется в специализированных пастах для комплексной защиты и лечения зубов и десен.

Как выбрать фторсодержащую пасту

При выборе важно учитывать несколько критериев, которые помогут обеспечить максимальную пользу от ее использования:

• Пасты для взрослых обычно содержат от 1000 до 1500 ppm (частей на миллион) фтора, что считается оптимальной концентрацией для эффективной профилактики кариеса. Для ребенка следует выбирать специальную пасту со сниженным содержанием.
• Фтор может быть представлен в составе пасты в различных формах. Все они эффективны для укрепления эмали, однако некоторые исследования показывают, что фторид олова может также помогать в борьбе с воспалением десен.
• Современные пасты содержат разнообразные дополнительные компоненты, которые способствуют отбеливанию зубов, укреплению десен или защите от чувствительности. Выбор таких паст зависит от индивидуальных потребностей.

Консультация стоматолога поможет выбрать подходящую пасту, учитывая состояние зубов и особенности полости рта, а также наличие ортодонтических конструкций.

Популярные мифы о зубных пастах со фтором

Существуют различные мифы и заблуждения о фторсодержащих пастах, которые могут влиять на выбор и использование этих продуктов. Некоторые из них:

• Миф 1. Фтор токсичен и опасен. На самом деле, пасты содержат его в безопасной и проверенной дозировке. Он не представляет опасности для здоровья, если использовать согласно инструкциям. Токсичность может возникнуть только при значительном превышении допустимой нормы потребления.
• Миф 2. Фторсодержащие пасты приносят вред и могут вызвать рак. Этот миф не имеет научных оснований. Исследования не подтвердили связь между использованием паст с фтором и развитием онкологических заболеваний.
• Миф 3. Натуральные пасты без фтора лучше. Многие считают, что органические пасты без фтора безопаснее и эффективнее. Однако, без фтора зубы менее защищены от кариеса. Наличие натуральных ингредиентов не компенсирует отсутствие ключевых защитных свойств фтора.
• Миф 4. Правильное питание обеспечивает достаточное количество фтора. Хотя в некоторых продуктах и водопроводной воде могут содержаться небольшие количества фтора, ежедневная чистка зубов пастой с этим веществом обеспечивает гарантированную защиту от кариеса.
• Миф 5. Фтор в пастах приводит к флюорозу. Это заболевание, которое обычно развивается в детском возрасте при потреблении избыточного количества фтора, когда происходит формирование эмали. У взрослых риск развития флюороза минимален, поскольку эмаль уже полностью сформирована. Использование паст с фтором согласно рекомендациям не вызывает флюороза у взрослых, и концентрация фтора в пастах строго контролируется для безопасного использования.
• Миф 6. Необходимость избегать фтора в районах с фторированной водой. Исследования показывают, что уровень фтора в такой воде низкий и безопасный, а дополнительное использование фторсодержащей пасты обеспечивает локальное воздействие, важное для предотвращения кариеса.

Использование фторсодержащих паст — это надежный и проверенный способ поддержания здоровья зубов и профилактики кариеса. Понимание принципов действия фтора и выбор подходящей продукции помогут каждому сохранить здоровую и красивую улыбку на долгие годы.